一學就會的編織帶生活小物
- 張玉璿，雅事文化，出版日期：2013/08/10
最值得期待的編織帶手作新點子雜貨＆飾品＆包＆小物，讓您收藏幸福 帶狀編織是一項古老的工藝藝術，這種交錯鋪陳的無窮魅力，從生活運用到創意延伸，豐富的表現除了平易近人，還充滿驚喜與特...more
定價：350元- 優惠價169元
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不玩花樣！約瑟芬?手工皂達人養成書
- 約瑟芬，雅書堂，出版日期：2015/06/15
手工皂提倡環保與天然，但配方、作法是否讓你始終摸不著頭緒？本書回歸最原始的皂化反應、詳解各式油脂特性、調香整理，以紮實的理論建立一套清晰的脈絡，並釐清各種製皂時常有的困惑。期待所有手工皂...more
定價：480元- 優惠價79折 379元
肌力訓練圖解聖經
- DK Publishing，旗標，出版日期：2011/01/31
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more
定價：580元- 優惠價9折 522元
Cotton Life ?拙??暑 No.18
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身體調校聖經
- 提摩西．費里斯，三采，出版日期：2012/05/04
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳You...more
定價：480元- 優惠價79折 379元
12周打造NBA運動員體格：麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程
- 提姆‧葛洛佛，野人，出版日期：2015/01/07
麥可‧喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師 獨家傳授偉大球星的私房訓練課程──「躍擊訓練」 「我不是付錢接受你的訓練，而是付錢讓你不要訓練別人。」──麥可‧喬丹 「這是我為我的球員獨創的訓練方...more
定價：320元- 優惠價79折 253元
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