愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄
- 喬治.席翰,時報出版,出版日期:2015/06/22
「你要擊敗的,不是其他對手,而是心中要你放棄的微弱聲音。」 讀完本書,你會用最快的速度換好衣服,出門跑步。 「作為跑步界的導師和思想家,喬治•席翰給眾人啟迪,並激勵我們...more
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史上最強!精油配方大全:333種一輩子都好用的完美配方大公開,啟動戀愛、工作、身心、美麗能量,調出專屬的幸福香氣!
- 小泉美樹,大樹林,出版日期:2015/03/06
史上最多!333種專業芳療師私藏精油配方 特別收錄支援愛情、事業等52種身心功效 50種精油介紹、29種精油用途DIY、10種精油按摩技法 無論精油新手、老手,一本書就能滿足!簡介 你是否已經用膩了...more
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跟著北歐人去野餐:55道沙拉x小餐盒x甜點,打造幸福派對小食光
- 邱淑瑜,汪傲竹,野人,出版日期:2015/07/01
第一本野餐專門食譜! 野餐菜單設計技巧╳事前打包Check List╳精選5大類鹹甜點 跟著幸福指數最高的北歐人,來場愜意的草地上微旅行! 2人的幸福小野餐、三五好友的歡樂派對、家族們的悠閒聚餐&...more
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史上最乾淨!自助洗衣術:3分鐘搞定髒污,不讓「髒」「臭」「毒」上身的88招居家萬用清潔妙方
- 沈富育,蘋果屋,出版日期:2011/06/30
※附贈 100分鐘三立電視台「創意過生活」示範DVD 你知道如何洗衣服嗎?你以為只要送洗,或把髒衣服丟進洗衣機,就能真正洗乾淨嗎? 國際認證洗滌技術師──「無敵洗衣天王」沈富育提醒你:...more
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走吧!適合全家一起健行的活力步道:大臺北地區25條親山體驗首選
- 董珮君,林峰瑩,和平國際,出版日期:2013/10/04
運動+踏青‧最暢快身心的假日健康方案 大臺北地區25條人氣步道不藏私 盡收大自然景緻之餘,更在健行之中遊覽景點、飲食休憩 隨書加贈+完全登山小冊 超完整地圖+美食店家資訊, 讓...more
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完全跑步聖經:輕鬆持久跑,運動傷害OUT
- 維杰‧費德,戴夫‧艾倫,天下雜誌,出版日期:2015/05/11
運動醫學專家的黃金訓練法 實用易懂,無論你是初階或進階跑者,想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害,或只是為了健康、身材、快樂而跑,每位跑者都該擁有一本。 * 找到最適合你的跑法 * ...more
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300個破案解謎遊戲
- 漢宇編輯部/編,漢宇,出版日期:2015/01/01
300則扣人心弦的破案解謎遊戲, 開啟大腦驚人的推理力! 300則3分鐘的短篇推理,挑戰自己的「偵探遊戲書」! 超懸疑的偵探小說劇情,扣人心弦的犯罪解祕, 根據每篇故事提供的線索與罪犯...more
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天天不一樣!狗狗完整照顧鮮食譜:寵物營養管理師專業調配!唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜
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寵物營養管理師專業調配! 唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜 【狗爸狗媽想知道!為什麼要幫狗狗做鮮食?】 「手做狗食」的優點: •可以配合狗狗的身體狀態選擇食材,隨時調整菜單。 ...more
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