陳瑀希.小茉莉的美麗視界:時尚攝影大師黃天仁親手打造!
- 陳瑀希,黃天仁,尖端,出版日期:2014/05/27
※「FHM 百大女郎」、粉絲人數破35萬!「國光女神」小茉莉的"超私密"寫真書。 ※ 首次公開!夏日陽光比基尼×性感撩人小私著! ※「名模推手」黃天仁×新一代「宅男女神」小...more
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吃出高中生的新陳代謝:關鍵1招,絕對窈‧窕‧瘦
- 林佳靜/營養師,何錦雲/撰文,寶瓶文化,出版日期:2013/10/15
正確飲食,可以重設青春基因,燃脂增肌,回到高中生的新陳代謝與窈窕! 不挨餓,自然瘦! 林佳靜營養師「健康管理課程」,減肥達陣率100%! 減肥超強新觀念── 原則:吃對飲食...more
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孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招
- 唐幼馨,凱特文化,出版日期:2013/10/23
孕婦瑜珈46招全圖解!瑜珈名師唐幼馨又一力作! 懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身 孕婦瑜珈 懷孕是許多夫妻夢寐以求的心願,一旦肚子裡有了寶寶,除了興奮...more
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速效運動:慢跑無法燃脂、鍛鍊越多體能越弱、3分鐘高強度運動效益最大
- 麥克.莫斯里,佩塔.畢,三采,出版日期:2015/06/05
★《紐約時報》暢銷榜第1名作家 ★《奇效5:2輕斷食》作者最新力作 最新科學實驗挑戰傳統思維, 讀完本書後, 將顛覆你既有的運動觀念! .為什麼慢跑或游泳,燃脂效果有限,很難...more
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家的模樣:葉怡蘭的私宅改造讀本
- 葉怡蘭,寫樂文化,出版日期:2015/03/27
「設計」如何讓生活過得更好?答案就在這29坪的所有細節裡。 這是第一回,葉怡蘭敞開自家私宅, 細膩書寫關於空間觀點、設計思維、生活美學,以及,關於家的溫暖點滴。 「在我們家,看不到任何卵...more
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設計師不傳的私房秘技 工業風空間設計500
- 漂亮家居編輯部,麥浩斯,出版日期:2015/02/13
只要用對傢具傢飾,比例氛圍掌握得宜, 不設限的風格包容性,就是獨具魅力的工業風空間。 工業風表現的是一種"建築結構導向"的設計概念,不需要過多的裝飾材,而是利用"個性化&quo...more
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給我30天 還妳上半身
- 崔成宇,大田,出版日期:2015/07/01
系列銷售突破突破10萬冊 韓國人最愛買的暢銷塑身書 一天一個動作X一天15分鐘=30天後甩肉上半身! 塑造苗條有彈性的手臂 改造豐滿優美的胸部線條 擁有自信穿衣女人味的肩膀 5個「不...more
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